Prendre
soin
de soi,
sérieusement.
« Quatre ans à tester le meilleur, le pire, et beaucoup de choses surévaluées. Voici, sans filtre, ce qu'il en reste. »
n'est pas une
esthétique.
On a testé. Beaucoup.
Quatre ans de massages, de soins, de routines, de retraites. Le meilleur, le pire, l'oubliable. On vous dit ce qui en valait la peine.
Sans filtre, sans complaisance.
Pas de partenariat caché, pas de superlatif gratuit. Quand un produit nous a déçues, on le dit. Quand un soin nous a transformées, on le raconte.
Pour les vraies vies.
Vous avez un travail, des enfants, un appartement de 38m². Le bien-être qu'on défend tient dans une journée normale. Ou il ne sert à rien.
Camille a claqué la porte d'une vie qui la crevait, pour aller comprendre, en vrai, ce qui fait du bien.
Quatre ans plus tard, ancienne attachée de presse beauté, elle a testé à peu près tout : massages signatures, retraites silencieuses, routines en douze étapes, tisanes miracles. Elle vit à Paris, retourne souvent dans son Alsace natale pour décompresser, et écrit ici sans filtre.
& rédactrice en chef
« L'art de prendre soin, &
sans concession. »
Quatre territoires, une même obsession : la justesse. On y entre par envie, par besoin, ou par curiosité.
Un massage qui respecte
votre corps qui change.
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« 70 % des futures mamans rapportent une nette amélioration de leurs douleurs lombaires après seulement trois séances de massage prénatal. »
moment idéal
recommandée
de praticien·nes
cette semaine.
- 01
Une infusion de mélisse fraîche
Cueillie au marché Saint-Quentin, dimanche. Trois feuilles, eau frémissante, dix minutes. C'est tout, et c'est beaucoup.
- 02
Marcher sans téléphone
Vingt minutes, l'après-midi, sans destination. Le téléphone reste sur le bureau. Rien à dire de plus, c'est l'idée.
- 03
Le baume corps Susanne Kaufmann
Cher, oui. Mais on l'a depuis dix-huit mois et il n'est qu'à moitié vide. À ce prix-là, c'est presque raisonnable.
- 04
Lire avant de dormir, en papier
Ondaatje en ce moment. Quinze pages, une lampe basse, l'écran chargé dans l'autre pièce. Sommeil réparateur garanti.