"Zen pour les Z'eunes"

Le bien-être c'est aussi pour les enfants et les ados !


Notre démarche

D'une durée de 2h, nos ateliers , ouverts aux enfants de 5 ans à 10 ans et de 11 ans à 14 ans, ont pour vocation de permettre à vos jeunes enfants et adolescents de découvrir, de manière ludique et participative, les bienfaits et les vertus du massage bien-être et de la relaxation.
Il sera animé par Alexandra et Laurent, eux aussi parents et intimement convaincus de l'importance d'initier nos jeunes enfants et adolescents à la relaxation et au lâcher prise.
Pas uniquement pour les préparer à une vie d'adulte dont ils devront apprivoiser le stress mais aussi et déjà, pour les aider à prendre conscience des multiples bienfaits que l'on trouve, à tout âge, dans ces instants de calme et de détente que l'on devrait s'accorder chaque jour.

Quels sont ses bienfaits ?


Les bienfaits pour votre enfant :

  • Calme, bien-être
  • Développe sa capacité à se détendre, à s'auto-réguler.
  • Développe sa confiance en lui-même, en ses ressentis.
  • Améliore sa communication avec autrui.
  • Apprentissage du respect de soi et des autres.
  • Améliore la concentration, favorise l'apprentissage.
  • Diminue l'agressivité et la violence.
  • Lui permet de faire la distinction entre un toucher sain et nourrissant et un toucher malsain.

Les bienfaits pour la famille :

  • Nouveau regard des parents sur leur enfant qui leur apprend quelque chose de nouveau.
  • Améliore la communication parent / enfant

Déroulement de l'atelier

Les enfants sont dans une tenue confortable et restent habillés.
Les massages et automassages se pratiquent dans le respect de soi-même et de l’autre.
Toutes les étapes de l'atelier se déroulent dans l'échange et de manière participative.

Frais de participation par enfant: 20€

Modes de paiement acceptés: ESPÈCES ou CHÈQUES 

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