Son origine
Le massage californien est apparu au début des années 70, comme son nom l’indique en Californie, près de San Francisco.
Il doit sa naissance aux nombreux groupes de thérapies qui émergeaient alors aux Etats-Unis et prônaient la libération du corps, l’expression des sentiments et l’équilibre individuel, l’épanouissement global de la personne, l’écoute de son corps, l’harmonie avec soi...
On y associait en effet les massages aux travaux thérapeutiques en groupe. C’est dans ce contexte « new age » que la technique du massage californien s’est peu à peu développée et professionnalisée, avant de se populariser et de s’étendre au monde entier dans les années 80.
Il doit sa naissance aux nombreux groupes de thérapies qui émergeaient alors aux Etats-Unis et prônaient la libération du corps, l’expression des sentiments et l’équilibre individuel, l’épanouissement global de la personne, l’écoute de son corps, l’harmonie avec soi...
On y associait en effet les massages aux travaux thérapeutiques en groupe. C’est dans ce contexte « new age » que la technique du massage californien s’est peu à peu développée et professionnalisée, avant de se populariser et de s’étendre au monde entier dans les années 80.
Son protocole
Ce massage se pratique à l'huile, sur une table de massage confortable, et la personne recevant le massage est dévêtue, conserve ses sous-vêtements.
Le corps est recouvert d'un drap ou d'un plaid et seules les parties massées sont découvertes. Il se caractérise par de longs mouvements fluides qui consistent à envelopper et sculpter le corps dans sa totalité avec des mouvements de glissages, de pétrissages et d’effleurage exécutés à la surface de la peau.
Ces mouvements sont lents, doux et amples, les mains exécutant comme une chorégraphie harmonieuse sur le corps. Ce qui n’empêche pas le masseur de suivre et respecter les lignes des méridiens, les points réflexes et le tracé musculaire du corps.
En insistant sur des parties du corps particulièrement tendues, le massage californien intensifie la notion de bien-être et de conscience corporelle.
Quels sont ses bienfaits?
Le massage californien , appelé aussi "toucher du coeur" est réputé pour son efficacité et pour ses nombreuses vertus.
Ce massage global relaxant fait appel à des techniques très élaborées. Le massage californien s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec son corps.
La précision des gestes et la stimulation de la peau ont une action immédiate de détente physiologique: En stimulant les nombreuses terminaisons nerveuses, il engendre un retour à l'équilibre nerveux.
Ce massage s'effectuant sur tout le corps, vous permet de renouer avec ce dernier, de mieux le ressentir, d'en avoir une image plus globale, harmonisée et de pouvoir ainsi vous recentrer.
Doux, fondé sur l’éveil des sens, il favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées.
C'est un très bon massage contre le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil car son effet est immédiat: Au cours de la séance, l'apaisement et la sérénité se font ressentir et se prolongent bien au-delà de la journée.
Ce massage est également indiqué pour soulager les douleurs corporelles car les mouvements pratiqués, se font en profondeur pour un soulagement des tensions musculaires. Rééquilibrage énergétique, détente musculaire et sérénité de l'esprit sont les trois grandes qualités du massage Californien.
L’effet est donc physique, mais aussi psychologique puisqu’il améliore par la perception du schéma corporel, l’écoute et l’estime de soi, et favorise l’épanouissement.
Le massage californien réconcilie la personne massée avec son corps, lui permettant de retrouver l’harmonie indispensable au bien-être. Apaisée, la personne retrouve un profond sentiment de
sérénité.
Important
Les massages pratiqués n'ont aucune visée thérapeutique ou médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professionnels de santé et n'ont aucune connotation sexuelle. Des contre-indications existent, elles seront évaluées ensemble avant chaque séance.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.