Son origine
Composante à part entière de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique (abhyanga) permet d'atteindre le bien-être et la relaxation en rééquilibrant ses doshas de manière individualisée.
Bien plus qu'un système de santé, la médecine ayurvédique est en Inde un art de vivre à part entière, destiné à entretenir au mieux l'ensemble de notre corps et de notre esprit.
Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l'hygiène de vie au quotidien.
En France, le massage ayurvédique n'est pas considéré comme un massage thérapeutique. Il est pratiqué pour sa dimension bien-être, de détente et de relaxation.
Bien plus qu'un système de santé, la médecine ayurvédique est en Inde un art de vivre à part entière, destiné à entretenir au mieux l'ensemble de notre corps et de notre esprit.
Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l'hygiène de vie au quotidien.
En France, le massage ayurvédique n'est pas considéré comme un massage thérapeutique. Il est pratiqué pour sa dimension bien-être, de détente et de relaxation.
Son protocole
Ce massage se pratiquant à l'huile chaude, sur une table de massage confortable, la personne recevant le massage est dévêtue et conserve ses sous-vêtements.
S'agissant d'un massage unifiant et global, le corps n'est pas recouvert.
Il se compose de techniques de pression, d'effleurage, de pétrissage et d'étirements pour favoriser un rééquilibrage des énergies et retrouver harmonie et sérénité.
Par le biais de ces pressions circulaires et glissées, des frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements doux, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
En réalité, ce soin existe aussi sous une forme bien plus tonique – une variante appelée Vishesh – qui est d’ailleurs celle qui est pratiquée en Inde.
Ne soyez pas surpris donc si, à l’occasion d’un voyage sur place, le soin qui vous est prodigué est beaucoup plus vif que ce que qui se fait en Occident.
Quels sont ses bienfaits?
Améliore la circulation sanguine et lymphatique et participe ainsi à l'élimination des toxines.
Tonifie et relaxe les tissus musculaires - Préserve et nourrit les tissus de la peau grâce à l'huile utilisée pendant le massage.
Augmente les défenses immunitaires par la détente de l'esprit et du corps qui favorise une diminution des effets du stress.
Permet de reprendre conscience de son corps dans sa globalité.
Important
Les massages pratiqués n'ont aucune visée thérapeutique ou médicale. Ils ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professionnels de santé et n'ont aucune connotation sexuelle. Des contre-indications existent, elles seront évaluées ensemble avant chaque séance.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.